5 april 2013 - De meeste burn-outpatiënten herstellen goed na behandeling en kunnen weer aan het werk. Maar een kwart blijft last houden van aandachts- en concentratieproblemen en werkt na twee jaar nog steeds niet,blijkt uit onderzoek waarop klinisch psycholoog Arno van Dam op 18 april promoveert aan de Radboud Universiteit Nijmegen.

Van Dam: "We zien dat driekwart van de patiënten herstelt van burn-out, maar we zien ook dat dat langzaam gaat en dat er na twee jaar nog steeds restklachten kunnen zijn. Het is belangrijk voor werkgevers dit te weten en daarmee rekening te houden bij re-integratie. Een deel van de voormalige burn-outpatiënten komt namelijk ook niet meer terug in hun oorspronkelijke functie. Ze kunnen moeite blijven houden met taken die een groot beroep doen op hun werkgeheugen."

door Carien Karsten, 07-02-2013

Onderzoek laat zien dat onbehandelde burn-out tot blijvende klachten leidt. Hoe kun je dit voorkomen, welke behandeling is effectief?

Een op de acht werknemers heeft last van burn-outklachten. Hun toestand kan ook na vier jaar onveranderd zijn als de burn-out niet behandeld wordt. Jeannet, advocate, meldde dat ze na een telefoontje direct erna al niet meer wist waar het over ging. Kees, werkzaam bij een verzekeraar, kon lange autoritten niet meer aan, omdat hij zich niet meer kon concentreren en bang was in slaap te vallen achter het stuur. Beiden zaten tegen burn-out aan en raadpleegden de huisarts. Die raadde rust aan en zeven dagen per week sporten. Geen goed advies. Maar wat dan wel?

Herstellen van een burn-out

Mensen herstellen meestal niet vanzelf van burn-outklachten. Jeannet herstelde niet omdat ze te hoge eisen aan zichzelf stelde. Ze bleef continu bezig en kon geen moment rustig stilzitten. Kees herstelde niet door piekeren en het gevoel te falen. Beiden hadden cognitieve gedragstherapie nodig om hun houding te veranderen en zich andere normen en waarden