Wie wij zijn

De Stichting Burnout en Stress bestaat uit 40 professionals, gespecialiseerd in de begeleiding van mensen met stress- en burnout klachten. Samen vormen wij een landelijk netwerk en zorgen middels nascholingsdagen voor voortdurende professionalisering. Onze begeleiding richt zich op herstel en ontwikkeling, balans, gezondheid en vitaliteit.

Op de pagina Coaches treft u alle namen en adressen, zodat u een coach kunt kiezen in uw eigen regio.

Missie en visie

Als u voor onze stichting kiest, kiest u voor een heldere en pragmatische aanpak, enerzijds gericht op het direct verlagen van stress en anderzijds op het aanpakken van onderliggende oorzaken. Omdat de klachten in onze opinie niet los staan van de omgeving, betrekken we de organisatie graag bij het proces. Zo kunnen beiden, cliënt en organisatie, van elkaar leren en verder groeien.

Onze aanpak

Wij maken gebruik van de methodiek van Flow Wolf, een succesvolle aanpak,  die ruim tien jaar geleden ontwikkeld is door mr. Irma Wolf. Deze methodiek is pragmatisch van aard en biedt naast nieuwe inzichten met name handvatten voor zowel het terugdringen als het voorkomen van stress- en burnoutklachten.

Bij constatering van stress of burnout, werken we eerst aan herstel van lichamelijke (en/of psychische) klachten. Samen met de cliënt werken we aan de opbouw van nieuwe energie en de ontwikkeling van een nieuwe aanpak in stresssituaties, zowel in werk- als in privéleven. Meer balans, vitaliteit en ruimte voor nieuwe perspectieven houden wij als doel voor ogen.

Er bestaat doorgaans samenhang tussen werkgerelateerde zaken en persoonlijke thema's. Daarin zijn patronen te herkennen die in de loop van de tijd zijn ontstaan en vaak ten grondslag liggen aan de kern van het probleem. In de begeleiding besteden we dan ook ruim aandacht aan de vraag hoe deze patronen doorbroken kunnen worden.

De begeleidingsgesprekken vinden meestal plaats om de twee weken. In de tussenliggende periode werkt u aan op uw situatie afgestemde opdrachten, waarin we rekening houden met u als persoon en met uw actuele energieniveau.

“Stress is de koorts van burnout”

“Als je longontsteking hebt is het essentieel om de bijkomende koorts te verminderen, om zodoende hersenletsel te voorkomen. Maar het verlagen van de koorts geneest de longontsteking niet.

Hetzelfde geldt voor de stress die burnout begeleidt. Je moet de stress verminderen om de gezondheid te bewaren, maar verminderen van de stress zal niet de onderliggende oorzaak van burnout, zijnde een gevoel van machteloosheid, verwijderen.”

(citaat Dr. Beverly Potter)