De methodiek Flow Wolf, ontwikkeld door mr. Irma Wolf, bestaat inmiddels 10 jaar en is zeer succesvol. Deze benadering onderscheidt zich van andere methodieken, doordat er gebruik wordt gemaakt van een pragmatische aanpak, die wordt aangepast aan de behoefte en de levenswijze van de cliënt en waarbij het begeleiden naar Flow een grote rol vervult. Zo wordt bijvoorbeeld eerst gewerkt aan energie opbouw om draagkracht en draaglast in evenwicht te brengen. De cliënt krijgt tussentijds huiswerkopdrachten mee.

Wat is Flow?

Flow is een begrip dat nader is ingevuld door dr. Mihaly Csikszentmihalyi. Hij onderzocht wereldwijd wanneer mensen gelukkig zijn. Over het algemeen zijn mensen gelukkig als ze genieten, in die zin dat ze iets hebben gedaan dat voor hen tot een voldaan gevoel heeft geleid. Dit voldane gevoel geeft mensen het idee dat ze hun leven in eigen hand hebben en daarover kunnen beslissen. Wanneer we gelukkig zijn is voor ieder van ons verschillend. Wel is duidelijk dat we vaker Flow ervaren, indien we ons ook bezighouden met hobby’s, sport en spel.